新 bettyの日常

気まぐれでゴメンなさい。。。

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またまた1ヶ月

皆さん、お元気ですか?
また一ヶ月ぶりの日記更新です。

しつこいようですが、mixiでは、音楽のこととか、マメにちょこちょこ書いてます。(笑)

カテゴリーにメールフォームがありますので
私のお友達(ここ、重要!)で、mixiやってみたいと思う方はメールくださいね♪


さて、またまた6月の花粉症が始まったようです。
今日は、健弱らしく、正しく、具合が悪いです(笑)

ま、花粉症は病気じゃないのでしょうがないですね♪


そんな中、今、はまっているのがアロマセラピー。

楽天で3ml入りのお試し精油をたくさん買いました。

上にない種類は、よりどりバリューミニセット[5本][エッセンシャルオイル/精油]とか。


入りきってない。笑


本当はもっと欲しい精油がいっぱいあるけれど、様子を見ながらね♪笑
(はまりやすい性格なもので。笑)


こっちのブログは、アロマの勉強用に使ってもいいかなとかも思ったりもします。

アロマって奥が深くて、医療にも使われたりするようです。


実際、私は、マジョラムが苦手だと思ったら、血圧が低いせい。

マジョラムには、血圧を下げる効果があるらしいです。

ちゃんと、身体は必要なものと必要でないものがわかってるんですね。
びっくりしました。


今日は花粉症がきついので、ユーカリと、ペパーミントで癒されてます。


スーパーで粗塩買ってきて、その日の気分にあったお手製のバスソルト作ったり♪

そのほか、気分が落ちたときには、こんな精油をとか、
精油同士の組み合わせとか、
香水みたいに、トップノート、ミドルノート、ラストノートの精油の選び方とか、



この本がお役立ちでした♪

ネットで調べても色々でてきますけどね♪

皆さんも、アロマ、試してみてはいかがでしょうか?



それと、6月3日の娘の誕生日、ウエディングドレスの試着会なそうで、
愛知に新幹線日帰りで行ってこようと思ってます(笑)

往復新幹線代かけておせっかいオバサンかなって悩んだんだけど、
娘も来てもらいたいみたいだし、ひとり娘だから、一生に一回だしね!

新幹線だと、始発で行って、最終で帰ってくれば、
10時半~19時ぐらいまでは、愛知にいることができます。


新幹線って凄いですね!(笑)

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